Приглашаю вас на практику Jivamukti в Калининграде

8 октября в 19:00

где мы исследуем тему глубины — как физической, так и духовной.

На занятии поработаем не только с телом, но и с разумом, осваивая техники дыхания и медитации, которые углубят связь с собой.

Найдем глубину в каждой асане, исследуя границы своих возможностей и освобождая ум от лишних мыслей.

Каждый получит возможность задуматься о своих намерениях и целях, углубляя практику через осознанность и внимание к своему внутреннему состоянию.

Присоединяйтесь

Запись обязательна, количество мест ограниченно.