МАРИЯ РОХМАНЕНКО и ВАЛЕРИЯ БЕЙЧУК
Мягкий переход в новое

В самом конце декабря, когда хочется остановиться, оглянуться назад и восстановить силы — мы собираемся вместе, чтобы прожить эти три дня в движении, практиках и заботе о теле.
Наш ретрит — это больше, чем просто отдых или физическая активность. Это путешествие внутрь себя через синтез йоги, свободного танца и телесных практик.

Здесь вы восстановите связь с телом, глубже поймёте свои эмоции и научитесь выражать внутренние смыслы через движение.
Йога — это искусство присутствия в моменте, глубокая работа с телом, дыханием и вниманием. Она помогает нам замедлиться, услышать своё тело, очистить ум, наполниться жизненной энергией.

Танец — это язык тела, свободный поток, через который мы можем выразить то, что не передаётся словами. Это способ прожить, отпустить, преобразить.

Когда йога и танец встречаются, рождается уникальная практика: где движение становится медитацией, а медитация — движением, где тело не просто выполняет — а чувствует, выражает, отпускает, вдохновляет.
О ЧЕМ ЭТОТ РЕТРИТ:
  • О восстановлении глубокой связи с телом, его природной мудростью и силой.
  • О работе с внутренними состояниями через телесное проживание и выразительное движение.
  • О гибкости — не только мышц, но и восприятия, ума, привычек.
  • О новых телесных привычках — как бережно и осознанно включать тело в повседневную жизнь.
  • О том, как движение может стать практикой свободы, трансформации и вдохновения.

PARK HOTEL PHILIPP
КАЛИНИНГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ
Европейский сервис и современный уют в каждой детали любого из номеров.

Интерьер выполнен в светлых пастельных тонах. Благодаря этому создается атмосфера уюта, комфорта и тепла. В номерах гармонично сочетаются стиль прованс и современное технологическое оснащение.
ВАРИАНТЫ РАЗМЕЩЕНИЯ
Двухместное или одноместное проживание
ПОДРОБНЕЕ О НОМЕРЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ РЕТРИТА
  • МАРИЯ РОХМАНЕНКО
    Сертифицированный преподаватель йоги и медитации с медицинским образованием
    Основатель Yoga studio MOOS (Hamburg, Germany)

    Практикую йогу с 2008 года.

    • Училась в Индии, Европе, Москве и Санкт-Петербурге.
    • Обучалась Йога-терапии у А.Фролова.
    • Закончила курс по Йога-терапии у Машьяновой Инессы, Айенгар Йога.
    • С 2017 года практикую медитацию Випассана, прошла три 10 дневных ретрита Випассаны.
    • Курс 75 HR JIVAMUKTI Teacher Training с Анной Лунеговой и Ольгой Оскорбиной (Москва)
    • Курс 300 HR JIVAMUKTI Teacher Training (Индия)

    На своих занятиях делаю основной акцент на корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело.

    Регулярно провожу выездные йога - ретриты в Калининградской области, Индии. Курсы для преподавателей йоги.

    Мое обучение - это бесконечный процесс познания и самосовершенствования, новых открытий.
    В свою практику я интегрирую разные направления йоги - от структурного стиля Айенгар до динамичной Виньясы. Мне нравится использовать на классах различные подходы и методы, которые расширяют понимание о собственном теле и границах его возможностей.

    Считаю, что каждый человек уникален, ведь при всём нашем сходстве, нет ни одного одинакового тела, как и жизненного пути.
  • ВАЛЕРИЯ БЕЙЧУК
    -танцовщица, педагог современного танца и импровизации, хореограф-постановщик
    – организатор танцевальных мероприятий
    – руководитель и педагог детской творческой группы «Формы»
    Высшее Педагогическое образование (Информатика и информационные технологии в образовании)
    С 2003-2014г воспитанница Образцового хореографического ансамбля «Мечта» МАОУ ДОД ДТДиМ г. Калининград (получила Свидетельство о пройденных курсах обучения по следующим предметам: Классический танец, народно-сценический танец, модерн)
    – Хореограф-постановщик многочисленных сольных и групповых танцевальных номеров для детей и взрослых
    – Член жюри и педагог на различных региональных и всероссийских Фестивалях, конкурсах и баттлах
    – Обладатель награды OKE DANCE AWARDS за вклад в развитие танцевальной индустрии Калининграда в 2023 году
    – Сертифицированный педагог авторской методики Александра Могилева – танцевальной практики осознанного движения «ЭТО ЛЮДИ» с 2023г
    – Вошла в список Anklav. 100 Most Creative Russians в число ста креативных лидеров региона в 2021 году
    – Амбассадор Арт-кластера «Таврида» в Калининградской области в 2021 году
    – Состою в Творческом объединении РЕZИДЕНЦИЯ с 2020 года

Если чувствуешь, что хочешь глубже понять себя, довериться телу и дать ему пространство говорить — тебе сюда
СТОИМОСТЬ

3 дня / 2 ночи

Двухместные номера с ОДНОЙ двуспальной кроватью


  • Одноместное проживание 33000
  • Двухместное проживание 27000
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
onlineyogaclub@gmail.com
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ
Этот сайт использует файлы cookie для хранения ваших настроек и предпочтений, а также для сбора статистики. Продолжая просмотр, вы даете согласие на использование файлов cookie. Если вы не согласны с политикой файлов cookie, пожалуйста, немедленно покиньте сайт.
ПРИНЯТЬ