Yoga kennt keine Altersgrenzen! Es ist nie zu spät, mit dem Üben zu beginnen – sei es mit 50, 60 oder sogar 70 Jahren. Unsere Yoga 50+ Klasse ist speziell darauf ausgelegt, die Flexibilität, Kraft und das allgemeine Wohlbefinden von Teilnehmern in dieser Altersgruppe zu fördern.
Egal ob Du schon Erfahrung mit Yoga hast oder komplett neu dabei bist – jeder ist willkommen. Unsere sanften Übungen und achtsamen Bewegungen helfen Dir, Deinen Körper zu stärken und gleichzeitig zu entspannen.
Komm vorbei und erlebe die positiven Effekte von Yoga auf Körper und Geist.