SABINE
Ich praktiziere Yoga seit 2005.
„Trained ... for ever practicing...” – Das steht auf dem T-Shirt, das ich zum Abschluss meines Yoga Teacher Trainings bekommen habe. Ich freue mich, wenn ich andere an meiner Begeisterung für Yoga teilhaben lassen und sie auf ihrem eigenen Weg unterstützen kann. Yoga kann eine transformative Kraft sein, die uns hilft, uns selbst besser kennenzulernen und ein erfüllteres Leben zu führen. In meinen kraftvollen, dynamischen Vinyasa-Flow-Stunden üben wir mit Stabilität und Leichtigkeit in die Posen zu kommen. Dabei spielt die Verbindung von Atem und Bewegung eine zentrale Rolle. Mit Willenskraft und Gelassenheit meistern wir gemeinsam Herausforderungen und nehmen diese Eigenschaften auch über den Yogaunterricht hinaus mit in den Alltag.
Die Beruhigung des Geistes ist ein Schlüsselaspekt des Yoga, der dazu beiträgt, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Practice and all is coming.
Ausbildungen:
250 h RYT Ashtange Vinyasa in Hamburg bei Eric Bennewitz, Peace Out Yoga,
40 h RYT Yin Yoga in Hamburg bei Jule Rathjens, Ahoi Yoga,
40 h RYT Yoga Nidra in Hamburg bei Eric Bennewitz, Peace Out Yoga,
Diverse Fortbildungen, Hands on Assisting and Adjusting, Anatomie-Workshop mit Chris Kummer (Australia), Breathwork mit Max Strom, 1 day Teacher Training mit Hie Kim (Inside flow), Assisting and Adjusting mit Maria Rohkmanenko.