Hallo, ich bin Su.
Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren – als Weg zu mir selbst, als Praxis der Hingabe und als stete Erinnerung daran, wie kraftvoll Stille sein kann.

In meinem Unterricht lade ich dich ein, ganz bei dir anzukommen – im Atem, in der Bewegung und im Moment. Mit viel Achtsamkeit und Präsenz gestalte ich meine Klassen so, dass ein Raum entsteht, in dem du Ruhe findest und zugleich deine innere Lebendigkeit spüren kannst.

„Wenn sich während der Stunde ein Gefühl von Frieden im ganzen Körper ausbreitet und du – trotz der Stille – deine Lebendigkeit spürst, dann ist das mein magischer Moment.“

Meine Stunden sind fließend und meditativ. Sie unterstützen dich darin, ins Spüren zu kommen – ohne Druck, aber mit Tiefe. Im Mittelpunkt steht für mich die Verbindung von Atem und Bewegung sowie ein liebevoller, bewusster Umgang mit dir selbst.

Ausbildungen (Auswahl):
– 532h Yogalehrer:innen-Ausbildung (Hatha/Vinyasa)
– Zertifizierung in Yin Yoga
– Über 20 Jahre persönliche Praxis und Unterrichtserfahrung
Ich freue mich sehr, Teil des MOOS Yoga Studios zu sein – du findest mich regelmäßig im Stundenplan, besonders freitags.

Lass uns gemeinsam praktizieren.