Tauche ein in die fließende Dynamik des Vinyasa Yoga, das Bewegung und Atmung in harmonischer Einheit verbindet. Diese Klasse ist für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, da Variationen und Modifikationen angeboten werden.
Durch das kontinuierliche Fließen von einer Pose zur nächsten werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer gefördert. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung hilft dabei, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen - so wird es aus einem Flow eine dynamische Meditation.
Erlebe die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks und finde Deinen eigenen Rhythmus in dieser dynamischen und energetisierenden Praxis.